CIREBON, KLIKAKTUAL.COM - Selain ASI, bayi usia 6-24 bulan juga membutuhkan makanan pendamping ASI atau mpasi yang kaya akan gizi khususnya protein hewani.
Kandungan gizi protein hewani pada mpasi dapat berperan penting dalam tumbuh kembang bayi terutama untuk mengoptimalkan tinggi badannya.
Asupan gizi protein hewani yang diperoleh dari mpasi juga dapat cegah stunting, sebuah kondisi yang bisa berakibat buruk pada pertumbuhan otaknya.
Baca Juga: Apa Manfaat Mengkonsumsi Tomat Bagi Kesehatan? Simak Jawabannya!
Beberapa resep mpasi berikut ini berbahan dasar protein hewani yang kandungannya bisa cegah stunting.
Resep Mpasi Untuk Bayi Usia 6-9 Bulan
Menurut IDAI, pemberian mpasi dimulai dengan dua kali sehari pada bayi usia 6 bulan. Kemudian bisa berlanjut dua hingga tiga kali makan tiap harinya.
Berikan dua sampai tiga sendok makan dan tingkatkan jumlahnya secara perlahan menjadi setengah mangkuk berukuran 250ml.
Teksturnya mulai dari makanan yang dihaluskan hingga menjadi bubur kental atau puree.
Baca Juga: Pahami Istilah Love Language, Bikin Hubungan dengan Pasangan Jadi Lebih Romantis
Jumlah energi tambahan yang dibutuhkan dari mpasi sebanyak 200 kilo kalori hari.
1. Bubur Jagung Udang Wortel
Bahan-bahan:
