Hari Gizi Nasional 2023 Cegah Stunting: Resep Mpasi Protein Hewani untuk Bayi 6-24 Bulan

photo author
- Rabu, 25 Januari 2023 | 13:31 WIB
Resep MPASI Bubur Singkong dan Bubur Ikan Jagung untuk Bayi 6-8 Bulan (muslimterkini.com)
Resep MPASI Bubur Singkong dan Bubur Ikan Jagung untuk Bayi 6-8 Bulan (muslimterkini.com)

150 ml air

Cara membuat:

  • Rebus beras dengan 150 ml air.
  • Aduk sampai tekstur nasi agak lembek.
  • Masukkan ikan gabus, jahe dan bawang merah serta seledri yang sudah diiris halus.
  • Aduk kembali sampai semua bahan tercampur rata dan mengental. 
  • saring dan sajikan.                                     

Baca Juga: Link Nonton Big Bet Episode 8 Sub Indo, Lengkap dengan Spoiler                   

Resep Mpasi Untuk Bayi Usia 9-12 Bulan

Frekuensi pemberian mpasi pada bayi usia 9-12 bulan yaitu tiga sampai empat kali makan dengan satu sampai dua kali selingan per hari. 

Sedangkan jumlahnya setengah mangkuk ukuran 250 ml sekali makan.  

Jumlah energi tambahan yang dibutuhkan dari mpasi sebanyak 300 kilo kalori hari.

Memasuki usia 9 bulan, bayi sudah bisa mencerna makanan yang dicincang halus, kasar dikombinasikan dengan nasi tim.

Baca Juga: Nonton The Interest of Love Episode 11 Sub Indo Lengkap dengan Spoiler

Pemberian nasi tim bertekstur lunak bertujuan untuk melatih pencernaan dan kemampuan gigi. 

Namun, Tingkat kelembekan nasi tim bisa disesuaikan dengan kemampuan bayi mengunyah. Bisa dibuat lebih lembek dengan menambahkan air.

1. Nasi Tim Ayam Brokoli

Nasi Tim Ayam Brokoli (Foto PortalRepublik/Instagram @bundaafizh)
Nasi Tim Ayam Brokoli (Foto PortalRepublik/Instagram @bundaafizh)

Bahan-bahan:

70 gr beras, cuci bersih

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Rema Rismawati

Tags

Rekomendasi

Terkini

Ini 3 Khasiat Ampuh Alpukat untuk Kesehatan Tubuh

Minggu, 4 Agustus 2024 | 18:19 WIB
X