Lakukan 4 Hal Ini Agar Tetap Produktif Ketika Berpuasa di Bulan Ramadhan

CIREBON, KLIKAKTUAL.COM - Ketika berpuasa di bulan Ramadhan kalian melakukan hal apa saja sih?

Mungkin jika tidak bersekolah atau bekerja ketika berpuasa akan lebih memilih tidur kan dari pada melakukan hal produktif?

Coba lakukan 4 hal produktif ini biar puasa yang kamu jalani di bulan Ramadhan mendapatkan banyak pahala.

Baca Juga: 5 Zodiak Ini Akan Beruntung pada Jumat 24 Maret 2023, Gemini dengan Bisnisnya

1. Sahur dan berbuka dengan yang manis-manis

Coba deh ketika berbuka puasa dan sahur makan-makanan yang manis seperti kurma, buah, kolak.

Biar puasa kamu kuat dan punya energi ketika melakukan aktivitas di pagi hari.

Makan kurma juga merupakan sunah nabi loh, Rasulullah menganjurkan untuk memakan kurma.

Baca Juga: 4 Syarat Wajib Berpuasa di Bulan Suci Ramadhan, Apa Saja? Simak Penjelasannya Di Sini

Karena kurma mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, menurut penelitian juga seperti itu.

Kandungan mineral pada kurma yang cukup tinggi dapat membantu Anda agar tidak cepat merasa haus saat seharian berpuasa.

Tetapi jangan berlebihan makan-makanan ini, cukup 5 buah per hari, 3 buah untuk buka puasa dan 2 buah untuk sahur atau sebaliknya.

Sehingga kadar gula dalam darah tidak melonjak dan menyebabkan penyakit.

Baca Juga: 4 Syarat Wajib Berpuasa di Bulan Suci Ramadhan, Apa Saja? Simak Penjelasannya Di Sini