Makanan jenis itulah yang wajib untuk rutin dikonsumsi anak-anak hingga orang dewasa dan lansia.
Kemudian perbanyak olahraga. Seseorang yang rutin menjalankan olahraga dengan mudah akan mengonsumsi makanan dengan protein tinggi.
Salah satu hal yang mendasari adalah organ dalam tubuh akan mendorong tingkat keinginan seseorang untuk mengonsumsi makanan dengan protein tinggi.
Selain makanan tentu Anda juga harus perbanyak minum air putih. Ingat, air putih. Air yang bersih tanpa tambahan atau campuran pemanis, warna dan sejenisnya.
Perbanyak konsumsi makanan bergizi untuk wujudkan asupan gizi seimbang dalam tubuh dan mencegah terjadinya stunting.***
