1. Manfaat ketoprak pada kulit
Kandungan protein yang tinggi dapat menyehatkan kulit, mengatasi dan meminimalkan risiko menjadi kering serta pecah-pecah pada kulit kaki dan tangan.
2. Manfaat ketoprak pada sistem reproduksi dan janin
Manfaat dari cukup tingginya kandungan fosfor menjadi salah satu pengatur keseimbangan hormon untuk kesehatan reproduksi.
Baca Juga: Ini 2 Tempat Suci yang Disebut dalam Peristiwa Isra Miraj, Masjidil Haram dan Masjid al-Aqsa
Tingginya kandungan kalsium mampu meredakan nyeri haid dan mencegah terjadinya gejala premenstrual syndrome atau PMS serta memperbaiki gairah seks yang menurun. Bahkan, bisa mencegah keluhan saat menopause.
Selain itu, kalsium pada ketoprak juga bisa meminimalkan resiko terjadinya pre-eklampsia pada ibu hamil serta penyusutan tulang selama hamil dan menyusui.
Kandungan protein dan zat besi yang tinggi pada ketoprak membuatnya baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan dapat mendukung perkembangan janin.
3. Manfaat ketoprak pada sistem saraf dan otak
Kandungan kalsium yang tinggi berfungsi mengaktifkan saraf, mengurangi rasa sakit, dan sebagai obat penenang alami yang menenangkan sistem saraf.
Sedangkan kandungan fosfor dan besi yang tinggi bermanfaat untuk menjaga fungsi otak.
Baca Juga: Jadwal Tayang Drama Korea Terbaru The Heavenly Idol Episode 1 hingga Tamat, Jangan Sampai Kelewatan!
4. Manfaat ketoprak pada tulang atau sistem rangka
Kandungan protein, kalsium, zat besi dan fosfor yang tinggi pada ketoprak, berfungsi meminimalkan terjadinya peradangan osteoarthritis atau radang sendi lutut, menyangga kesehatan tulang, menopang pertumbuhan tulang.
Fungsi lainnya yaitu mencegah resiko terjadinya kram, sakit pinggang, wasir, dan rematik, serta mencegah dan mengatasi osteoporosis atau keropos tulang.
5. Manfaat ketoprak pada sistem ekskresi dan urinaria
