dr. Zaidul Akbar juga berpesan untuk mengurangi konsumsi nasi putih.
“Nasi putihnya stop atau dikurangi lah karena itu nguras oksigen,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Tidak hanya nasi saja yang dihindari namun makanan yang berminyak harus dihindari karena mengandung lendir.
Baca Juga: Update Harga Terbaru dan Spesifikasi HP Oppo A55, Harga Terjangkau dan RAM Besar 8GB
Selain itu makanan yang berbahan dasar tepung dan gula pun juga harus dikurangi konsumsinya.
“Konsumsi sayuran dan buah-buahan, karena makanan tersebut merupakan makanan untuk bakteri dalam tubuh manusia,” ujar dr Zaidul Akbar.***
