Untuk rasa yang lebih nikmat, tambahkan rempah-rempah seperti jahe, lada hitam, dan daun seledri. Sup ini kaya akan protein dan nutrisi penting lainnya.
Baca Juga: Wajib Ke Sini! 5 Tempat Wisata di Brebes ini Punya Aktivitas yang Seru Banget
Tumis Kangkung
Tumis kangkung adalah hidangan sehat, murah, dan cepat yang dapat menjadi favorit keluarga. Cuci dan potong kangkung, lalu tumis dengan bawang putih, cabai, dan sedikit kecap manis.
Kangkung kaya akan zat besi dan kalsium, serta rendah kalori. Kita juga dapat menambahkan sedikit udang atau tahu untuk variasi rasa.
Oatmeal dengan Buah-buahan
Oatmeal adalah sarapan sehat yang murah dan dapat disesuaikan dengan selera keluarga. Masak oatmeal dengan susu rendah lemak atau air, lalu tambahkan irisan buah-buahan seperti pisang, stroberi, atau blueberry.
Baca Juga: 4 Destinasi Wisata Pantai di Kebumen, Destinasi Andalan yang Wajib Anda Kunjungi
Untuk memberikan rasa manis alami, Kita dapat menambahkan sedikit madu atau kayu manis.
Oatmeal mengandung serat tinggi dan nutrisi esensial lainnya yang penting untuk memulai hari dengan energi.
Membuat menu sehat dan murah untuk keluarga tidaklah sulit jika Kita memiliki resep yang tepat. Dengan memanfaatkan bahan-bahan sederhana dan segar, Kita dapat menyajikan hidangan yang lezat, bergizi, dan ramah kantong.
Coba resep-resep di atas dan lihatlah betapa senangnya keluarga Kita saat menikmati hidangan sehat ini tanpa menguras anggaran Kita.***
