Baca Juga: Buat Penggemar Terkejut, Jinni Ex Member NMIXX Buka Akun Instagram Pribadi
Bagi orang yang menderita tekanan darah tinggi, berendam air panas dapat meningkatkan risiko komplikasi kesehatan seperti stroke dan serangan jantung.
6. Mengurangi kualitas tidur
Terlalu sering berendam air panas di malam hari dapat mengganggu kualitas tidur Anda.
Hal ini dapat terjadi karena suhu tubuh Anda terlalu tinggi setelah berendam air panas, yang membuat Anda sulit untuk tidur nyenyak.
Itulah beberapa efek buruk berendam air panas di malam hari yang perlu Anda perhatikan.
Jangan berendam air panas terlalu lama atau terlalu sering, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang memerlukan perhatian khusus.***
