JAKARTA, Klikaktual.com – Simak informasi mengenai takjil sehat yang bisa jadi pilihan kamu dalam berbuka puasa.
Takjil menjadi salah satu yang diburu masyarakat selama Ramadhan atau bulan puasa.
Kata takjil di bulan Ramadhan sendiri sudah tidak asing lagi untuk masyarakat Indonesia yang beragama Islam.
Istilah takjil lebih dikenal dengan aneka kudapan yang biasanya dihidangkan saat berbuka puasa.
Di Indonesia sendiri, penjual takjil kerap ditemukan di berbagai tempat, baik di pasar, pinggir jalan dan tempat lainnya.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Puasa di Bulan Suci Ramadhan Bagi Kesehatan Tubuh
Takjil juga identik dengan yang manis seperti kolak pisang, es campur, salat buah dan masih banyak lainnya.
Nah, berikut 7 rekomendasi takjil sehat yang cocok untuk menemani Anda berbuka puasa.
1. Kurma
Kurma menjadi makanan berbuka yang wajib ada saat Anda berbuka puasa.
Saat ini buah yang berasal dari Teluk Persia tersebut sudah banyak ditemui di toko-toko yang ada di Indonesia.
Buah kurma juga baik untuk kesehatan. Karena, memiliki antioksidan, kaya akan serat, kandungan gizi, serta memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Buah kurma dipercaya dapat menurunkan risiko terkena penyakit hipertensi, stroke, jantung dan penyakit lainnya
Baca Juga: Lirik Lagu Like Crazy Milik Jimin BTS, Lengkap dengan Terjemahan Bahasa Indonesia
