9. "Makan adalah kebutuhan, tapi makan dengan pintar adalah seni." – La Rochefoucald
10. "Kesehatan seperti uang, kita tidak pernah memiliki gagasan yang benar tentang nilainya sampai kita kehilangannya. "- Josh Billings
11. "Tubuhmu adalah kuil, tetapi hanya jika kamu memperlakukannya sebagai seperti itu." - Astrid Alauda
Baca Juga: 10 Link Twibbon Hari Lahir NU ke 96 Gratis Dan Mudah di Download
12. "Makanan yang Anda makan bisa menjadi bentuk obat yang paling aman dan paling kuat atau bentuk racun yang paling lambat." - Ann Wigmore
13. "Untuk mengubah kebiasaan makan kita, kita harus belajar makan dengan penuh kesadaran, lebih sadar mengunyah dan mencicipi apa yang kita makan sehingga otak bisa mencatat nutrisi yang masuk." - John M. Poothullil
14. "Nutrisi adalah satu-satunya obat yang dapat membawa pemulihan penuh dan dapat digunakan dengan pengobatan apa pun. Ingat, makanan adalah obat terbaik kita!" - Bernard Jensen
15. "Makanan adalah simbol cinta ketika kata-kata tidak memadai." - Alan D Wolfelt
16. "Seseorang tidak dapat berpikir dengan baik, mencintai dengan baik, tidur nyenyak, jika seseorang tidak makan dengan baik." - Virginia Woolf
17. Bila kau ingin membuat sebuah kerajaan, maka milikilah olahraga dan gizi. Mengapa? Sebab olahraga adalah raja, sedangkan gizi adalah ratu.
18. Sehat membawa kebahagiaan, dan gizi yang baik membawa kesehatan. Maka, makanlah makanan yang bergizi agar Kamu tetap bahagia.
19. Biarlah makanan menjadi obatmu, dan obat ini menjadi makananmu.
20. Tubuh kita adalah kebun kita, di mana kehendak kita adalah tukang kebun kita. ***
