Klikaktual.com - Umrah merupakan ibadah yang mendalam dan juga perjalanan spiritual penting bagi umat Muslim. Karena itu, persiapan yang cermat dan matang sebelum keberangkatan sangatlah penting.
Persiapan ini mencakup kesiapan mental dan fisik, serta perlengkapan yang akan dibawa saat menuju Makkah. Bagi mereka yang akan melaksanakan umrah untuk pertama kalinya, rasa khawatir dan takut lupa membawa barang-barang penting adalah hal yang wajar.
Namun, jangan khawatir. Berikut adalah panduan persiapan umrah pertama kali yang bisa dijadikan acuan.
1. Tingkatkan Kekuatan Fisik
Umrah membutuhkan energi yang cukup besar, karena selama ibadah ini, kamu akan banyak berjalan, termasuk dari hotel menuju Masjidil Haram saat waktu salat, melakukan tawaf di sekitar Ka'bah, dan juga sa’i antara bukit Safa dan Marwah.
Sebaiknya mulai rutin berolahraga untuk meningkatkan stamina. Mulailah dengan berjalan kaki di sekitar rumah setiap hari, lalu coba olahraga yang dapat membantu melatih pernapasan, seperti aerobik, berenang, atau bersepeda.
2. Vaksinasi
Setiap tahun, jumlah jemaah umrah mencapai dua juta orang, sehingga pihak berwenang di Arab Saudi menetapkan berbagai persyaratan kesehatan untuk menghindari penyebaran penyakit menular.
Sebagai syarat, setiap jemaah diwajibkan untuk mendapatkan vaksinasi sebelum keberangkatan. Beberapa vaksin yang diwajibkan meliputi vaksin Meningitis dan Polio.
3. Pakaian yang Sesuai dengan Cuaca
Arab Saudi memiliki empat musim, dengan musim panas (Mei-Oktober) dan musim dingin (Desember-Februari) yang cukup panjang. Pastikan kamu menyiapkan pakaian yang sesuai dengan musim saat keberangkatan.
Jika kamu berangkat di musim dingin, pastikan membawa pakaian hangat seperti jaket, sweater, atau cardigan. Jangan lupa juga membawa alas kaki yang nyaman dan dapat menghangatkan kaki. Menariknya, sekarang sudah banyak tersedia kain ihram yang disesuaikan dengan kondisi musim.
4. Siapkan Dokumen Perjalanan dan Obat-obatan
Persiapan dokumen perjalanan adalah langkah krusial yang tidak boleh ditunda hingga saat-saat terakhir. Keterlambatan dalam menyiapkan dokumen bisa menghambat perjalanan umrah kamu.
