6. Kesulitan tidur (insomnia)
Baca Juga: 5 Tempat Wisata di Bandung dengan Pemandangan Hutan Pinus, Sejuk dan Masih Alami
7. Konsentrasi yang buruk dan ingatan jangka pendek
8. Rasa sedih, bahkan depresi
9. Ginekomastia atau perkembangan payudara
10. Infertil atau tidak subur.
Menopause pada pria bisa dilalui tanpa pengobatan. Namun, jika gejala benar-benar mengganggu, Anda dapat berkonsultasi pada dokter.
Gejala menopause pada pria dapat dikontrol dengan perubahan gaya hidup. Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi pola makan yang sehat dan teratur, berolahraga yang cukup, tidur yang cukup, dan mengurangi stres.***
