JAKARTA, Klikaktual.com - Asam jawa ternyata memiliki segundang manfaat.
Asam jawa yang memiliki nama lain Tamarindus Indica, ternyata bisa digunakan sebagai campuran jamu tradisional.
Kandungan asam jawa sendiri terdiri dari kalium, fosfor, magnesium, kalsium, besi, natrium dan seng.
Asam jawa juga mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin C, vitamin B, vitamin A dan K. Selain itu terdapat juga sejumlah senyawa organik yang membuatnya menjadi antioksidan kuat dan agen antiinflamasi.
Baca Juga: Waspada Suhu Panas Ekstrem di Arab Saudi, Kemenag Minta Kemenkes Beri Pembekalan Jemaah Haji
Lalu apa manfaat dari asam jawa tersebut? Dikutip klikaktual dari berbagai sumber, asam jawa memiliki 8 manfaat.
1. Menjaga kesehatan otak.
Asam jawa yang mengandung Vitamin B sangat penting untuk setiap aspek fungsi otak.
Menurut berbagai penelitian, peran aktif vitamin B dalam kesehatan otak adalah kemampuanya untuk di angkut melintasi penghalang darah otak, dimana ia melakukan sintesis neurokimiawi.
Baca Juga: Isi Sumpah Palapa yang Dinyatakan Gajah Mada
2. Meningkatkan kekebalan tubuh.
Antioksidan di dalam asam jawa membantu mengurangi penyakit kronis. Asam jawa mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
3. Menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Serat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dan asam jawa umumnya digunakan sebagai pencahar di negara tropis.
