JAKARTA, KLIKAKTUAL.COM - Sebagai salah satu anggota dari grup K-Pop paling populer di dunia, Lisa Blackpink telah berhasil mencuri perhatian banyak penggemar dengan bakatnya dalam menyanyi, menari, dan karismanya yang memukau.
Selain itu, penampilan fisiknya yang menawan dan kulit yang selalu terlihat sehat membuat banyak orang penasaran tentang rahasia di balik dietnya.
Simak rahasia dari Lisa Blackpink seputar diet dan kecantikannya.
Baca Juga: 7 Rahasia Kulit Wajah Orang Korea: Mengungkap Kecantikan yang Memikat
1. Mengonsumsi Makanan Bergizi.
Lisa mengutamakan pola makan seimbang dan bergizi. Dietnya terdiri dari berbagai macam makanan yang mengandung protein, serat, vitamin, dan mineral.
Ia cenderung menghindari makanan olahan berlebihan dan lebih memilih makanan segar seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein nabati seperti tahu, tempe, dan kacang-kacangan.
2. Sayur dan Buah Segar.
Sayuran dan buah-buahan adalah bagian penting dari diet Lisa. Konsumsi makanan ini membantu memberikan nutrisi penting, serat, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
Makanan ini juga membantu menjaga berat badan yang sehat dan memberikan energi yang cukup untuk menjalani jadwal latihan dan promosi yang padat.
3. Porsi Makan yang Terkendali.
Salah satu aspek penting dari diet ala Lisa adalah mengontrol porsi makan. Meskipun mengonsumsi makanan sehat, ia juga memastikan agar tidak makan terlalu banyak, sehingga menjaga asupan kalori tetap sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.
Baca Juga: Sedang Tayang! Link Nonton Revenant Episode 11 Lengkap Sub Indo
Kontrol porsi makan membantu menghindari penambahan berat badan yang tidak diinginkan.
