CIREBON, KLIKAKTUAL.COM - Teh dan kopi, adalah salah satu menu minuman yang kerap kali disukai oleh masyarakat Indonesia di setiap daerah.
Bahkan, disetiap warung yang ada di Indonesia, itu pasti menyediakan dua menu minuman tersebut, yaitu teh dan kopi.
Selain itu, teh dan kopi ini juga, kerap kali menjadi hidangan minuman andalan warga Indonesia, mana kala sedang ngumpul bareng sahabat atau keluarga.
Baca Juga: Cara Mengelola Kulit Singkong Menjadi Obat Untuk Atasi Sel Kulit Mati Pada Area Wajah
Kalian tentu pernah merasakan bukan? Mana kala bertamu pasti yang ditawarkan adalah mau minum apa? Teh atau kopi.
Namun, apa kalian sudah mengetahui manfaat kedua hidangan minuman tersebut untuk kesehatan.
1. Manfaat Teh.
Pertama, kita akan membahas manfaat dari teh terlebih dahulu, yang merupakan salah satu minuman yang mengandung kafein.
Apabila kita suka minum teh dengan takaran yang pas, maka hal ini bisa memberikan manfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
Baca Juga: Cara Penggunaan Masker Wajah dari Kulit Singkong, Dijamin Hasilnya Bikin Glowing
Hal ini didukung oleh sebuah study dari Universitas Maryland, yang menyebutkan bahwa, konsumsi teh hijau dapat membantu tubuh mengendalikan glukosa dalam darah dan melindungi hati dari kerusakan.
2. Manfaat Kopi.
Kemudian yang kedua adalah manfaat dari minum kopi, apa manfaatnya? Sama halnya seperti diatas, jika kita bisa menakarnya secara pas dan minumnya tidak berlebihan, maka akan memberikan manfaat untuk kesehatan.
Berdasarkan studi dari Universitas Harvard, menemukan bahwa, orang yang mengonsumsi kopi tiga sampai lima cangkir sehari, akan mengurangi risiko kematian akibat penyakit tertentu, seperti kardiovaskular, diabetes, dan parkinson.
