JAKARTA, KLIKAKTUAL.COM - Simak rekomendasi menu makanan untuk diet yang bisa kamu santap di siang hari pada artikel berikut ini.
Tahukah kamu bahwa sebenarnya diet dapat dimulai dari cara memilih makanan sehari-hari, termasuk memilih makan siang untuk diet.
Berikut rekomendasi 5 menu makan siang untuk diet yang sangat enak dan lezat sehingga kamu tidak takut terhadap berat badanmu.
Baca Juga: Tangis Cristiano Ronaldo di Piala Dunia Terakhirnya Bikin Patah Hati
Rekomendasi menu makan siang yang pertama yaitu, ada mashed potato. Ya, kentang memang bisa menjadi pilihan pengganti nasi yang enak untuk dikonsumsi.
Olahan kentang yang satu ini memang tidak akan menggunakan minyak saat memasaknya. Kalian yang perlu merebus kentang, lalu haluskan kentang menggunakan susu dan juga keju.
Masak kembali di api panas hingga kentang halus dan menyatu secara baik dengan keju. Rasa kentang yang lembut dan gurihnya susu dan keju, cocok banget deh untuk makan siang.
2. Udang Tumis
Rekomendasi menu makan siang yang lainnya ada udang tumis. Kalian bisa membuat tumisan udang dengan mudah dan simpel.
Baca Juga: Raffi dan Nagita Naik Jet Pribadi ke Pernikahan Kaesang dan Erina, Kemana Rafathar dan Rayyanza?
Pertama bersihkan udang terlebih dahulu, kulit boleh di kupas ataupun tidak. Setelah itu, panaskan butter atau margarin ke dalam wajan yang sudah dipanaskan. Masukkan bawang putih dan bawang bombay, tumis hingga harum.
Setelah itu, masukkan udang dan tumis. Masukkan pula sayuran bila ingin lebih sehat. Beri garam dan penyedap agar tumisan menjadi lebih enak. Jangan tumis udang dan sayuran terlalu lama ya.
Kalau menumis udang terlalu lama bisa membuat udang alot dan tidak lembut lagi. Dan sayuran yang ditumis terlalu lama juga tidak sehat.
