JAKARTA, Klikaktual.com - Tidur atau istirahat yang cukup merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan. Nah, untuk itu penting untuk memiliki kualitas tidur yang baik.
Salah satu faktor yang menjadikan tidur berkualitas adalah pemilihan bantal yang tepat.
Dirangkum oleh Shopee, berikut hal apa saja yang perlu diperhatikan untuk memilih bantal idamanmu agar kamu dapat memiliki waktu istirahat yang optimal dan tentunya semakin nyaman untuk menghabiskan waktu di kamar.
Baca Juga: Sambut Hari Guru Nasional, Berikut Kumpulan Quotes Ki Hajar Dewantara hingga R A Kartini
Pilih bantal sesuai kebiasaan tidur
Setiap orang memiliki kebiasaan tidur masing-masing, tapi tahukah kamu jika posisi tidur sebenarnya mempengaruhi jenis bantal yang harus digunakan?
Oleh sebab itu, memilih jenis bantal yang cocok untuk kebiasaan tidurmu akan membantu beristirahat dengan lebih baik. Langkah pertama yang kamu lakukan adalah mengetahui kebiasan tidur. Apakah menyamping, terlentang, atau berpindah-pindah posisi.
Terdapat ragam pilihan bantal seperti bantal tebal yang berguna untuk mengisi jarak antara leher dan bahu, bantal tidak terlalu keras ataupun terlalu tinggi agar lehermu mendapat sanggahan yang cukup, atau bantal dengan ukuran besar yang dapat mencakup semua area tidur. Cari tahu kebiasaan tidur dan pilih jenis bantal yang menjawab kebutuhan.
Baca Juga: 24 Link Twibbon Hari Guru Nasional 25 November 2021 Lengkap dengan Cara Membuatnya
Ketahui ragam jenis bantal
Jenis bantal juga bisa dikategorikan dari isi dari bantal tersebut serta bentuknya. Terdapat beberapa jenis isi bantal seperti lateks, kapuk, bulu angsa, dakron, kapas dan masih banyak lagi, setiap jenis nya pun memiliki keunggulan masing-masing.
Salah satu jenis bantal yang cukup populer adalah bantal lateks, yang sering disebut sebagai jenis bantal terbaik dari segi kualitas. Karena jenis bantal sangat beragam, pada tahap ini kamu harus memperhatikan preferensi, tingkat kenyamanan serta mengetahui perawatan sebelum memilih isi bantal.
Ketahui terlebih dahulu keunggulan yang ditawarkan dari setiap jenis, mulai dari keunggulan anti debu, anti tungau, ketahanan, isi bantal yang tidak mudah membuatmu berkeringat hingga kelembutan tekstur.
Baca Juga: 19 Kata-Kata Mutiara Hari Guru Nasional 2021, Cocok untuk Caption Instagram, WhatsApp, Facebook
