Untuk menambah tingkat kesulitan, lakukan aktivitas ini di medan yang miring. Kalau kamu menggunakan treadmill, cobalah menaikkan tingkat kemiringan.
Berjalan atau berlari di tanjakan dapat membakar kalori hingga 10,5 persen lebih banyak dibandingkan di permukaan datar.
Demikianlah informasi tentang tiga cara menghilangkan lemak perut, semoga bermanfaat.*
