Dengan cara ini, kita dapat merasakan pagi yang segar dan siap untuk menjalani aktivitas sepanjang hari dengan semangat yang lebih tinggi.
Beberapa kebiasaan yang dapat kita lakukan di pagi hari untuk membuat pagi kita lebih baik antara lain cukup tidur, sarapan yang sehat, dan melakukan aktivitas yang menenangkan pikiran
