7. Pastikan daging dimasak dengan durasi yang cukup. Tetapi jangan terlalu matang.
Baca Juga: 19 Quotes Hari Kenaikan Isa Almasih, Bermakna Doa dan Harapan
8. Olah daging merah dengan cara dipanggang, ditumis atau dijadikan sop. Buang lemaknya setelah daging matang kecoklatan.
9. Buang kulit dan lemak dibawah kulit sebelum di masak.
Itulah mengelola daging merah supaya tubuh kita tetap sehat. ***