Harus Tau! Manfaat Kemangi bagi Kesehatan: Salah Satunya untuk Mencegah Diabetes

JAKARTA, KLIKAKTUAL.COM - Pasti tidak asing lagi dengan tumbuhan yang satu ini, Kemangi. 

Daun Kemangi ini, biasanya digunakan untuk lalapan. Aroma dan rasa yang khas, ternyata memiliki segudang manfaat. Terutama bagi kesehatan.

Kemangi sendiri, juga masuk dalam kategori obat-obatan tradisional. Memiliki beragam kegunaan untuk kesehatan.

Baca Juga: Waspada! Penyakit Polio Mengintai, Muncul saat Masa Transisi Menuju Endemi Covid-19

Sebagaimana di ketahui, daun kemangi ini bersifat antioksidan, anti-inflamasi, antimikroba, mengandung vitamin C, vitamin A, kalsium, dan magnesium.

Tidak perlu lagi untuk memanfaatkan daun Kemangi. Terutama mengatasi masalah kesehatan. 

Berikut ini, manfaat daun Kemangi yang dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: Polda Metro Jaya Ringkus Ratusan Tersangka Pelaku Kejahatan: Dari Penjahat Jalanan Hingga Pencuri Motor

1. Mencegah Depresi dan Stres

Manfaat daun Kemangi dapat membantu mengurangi depresi dan stres. Senyawa yang terkandung didalamnya, akan membantu menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur.

2. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

Daun Kemangi mengandung asam aspartat, yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. 

Asam aspartat akan membunuh bakteri, dan memperlambat proses pembentukan plak gigi.

3. Mencegah Anemia