Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Gynaecologic Cancer menemukan bahwa pasien yang mengonsumsi multivitamin memiliki risiko kanker serviks yang lebih rendah.
Kalsium dan asam folat juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.
Baca Juga: Mau Belajar Nulis Skenario Film? Penulis Script Laskar Pelangi, Salman Aristo Rekomendasikan 8 Buku Ini
Makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral tersebut bisa ditemukan dalam jeruk, wortel, telur, hati, tuna, dan produk susu lainnya.
- Vitamin B dan folat.
Makanan kaya vitamin B dan asam folat jika sering dikonsumsi bisa mencegah kanker serviks.
Folat dapat menurunkan kadar homosistein, zat yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel abnormal pada leher rahim.
Makanan kaya vitamin B dan folat yaitu brokoli, kembang kol, kubis, dan sebagainya.
- Avokad
Avokad dikenal kaya antioksidan yang berfungsi mencegah radikal bebas. Selain itu, avokad dapat mencegah pertumbuhan kanker serviks.
- Makanan kaya antioksidan
Antioksidan bermanfaat bagi pencegahann kanker serviks. Makanan kaya antioksidan diantaranya blueberry, jeruk, paprika, cerry, salmon, dan lemak ikan.
Makanan ini dapat mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker di leher rahim.
- Wortel
Wortel mengandung beta karoten yang baik untuk mencegah pertumbuhan kanker serviks.
- Polifenol dan flavonoid.