Minuman soda, kopi ataupun coklat sangat tidak baik untuk dikonsumsi si buah hati.
Terlebih jika memiliki kandungan kafein di dalamnya. Jadi, para orang tua wajib tahu dan waspada sejak sekarang.
Orang yang biasanya sering begadang dan tidak ingin kantuk dalam waktu cepat, akan mengonsumsi kopi.
Baca Juga: Peruntungan Shio Tikus di Tahun Kelinci Air 2023
Nah, kafein yang terdapat pada kopi inilah yang sebabkan Anda ataupun kerabat hingga anak kesulitan untuk tidur. Bahkan terjaga sepanjang malam.
3. Anak Alami Stres
Ternyata, stres bukan hanya dialami oleh orang dewasa saja. Tetapi anak juga bisa alami stres.
Memastikan si kecil tidak alami stres telah menjadi kewajiban orang tua sejak dulu hingga sekarang.
Anda harus lebih banyak meluangkan waktu bersama anak dan mencari tahu apakah di dalam rumah anak merasa nyaman, begitu juga di lingkungan sekitarnya atau tidak.
Untuk memastikan anak tidur dengan nyaman, ada beberapa penanganan yang harus diperhatikan.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlupakan! 3 Hal Ini Wajib Ada dalam Perayaan Imlek 2023. Apa Saja?
Langkah pertama, Anda harus memastikan agar anak menghindari penggunaan gadget pada saat akan tidur.
Hal ini akan sangat berpengaruh pada sistem saraf otak si kecil yang masih sangat renta.
Kemudian berikan kenyamanan di ruang istirahat atau kamar si kecil. Jangan biarkan barang berserakan apalagi ada bau tidak sedap.
Anak akan mudah tidur ketika ia nyaman pada tempatnya. Dan, ini juga harus menjadi pengawasan orang tua hingga anaknya dewasa nanti.