4. Menjaga Berat Badan Ideal
Lemon adalah salah satu buah rendah kalori, rendah lemak, dan kaya serat.
Mengonsumsi makanan kaya serat dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama dan mencegah keinginan makan berlebihan.
Minuman air lemon tanpa gula juga dapat menjadi alternatif yang sehat untuk minuman manis, membantu mengurangi asupan kalori harian.
Baca Juga: 5 Tempat Wisata Alam Terbaru di Garut, Dengan Suasana yang Bikin Kamu Gembira
5. Menyegarkan Nafas
Sifat asam dari buah lemon dapat membantu mengurangi bau tak sedap dalam mulut dan menyegarkan nafas.
Berkumur dengan campuran air lemon dan air hangat dapat menjadi cara alami untuk membersihkan mulut dan gigi, serta mencegah masalah bau mulut.
Baca Juga: Cus OTW! 4 Tempat Wisata di Banyumas Ini Nyenengin, Galau dan Stres Langsung Hilang!
6. Mencerahkan Kulit dan Mengatasi Jerawat
Lemon mengandung vitamin C dan asam sitrat yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.
Campuran air lemon dengan air mawar atau air mineral dapat digunakan sebagai toner alami untuk wajah.
Kandungan antibakteri dalam lemon juga membantu mengurangi jerawat dan mengontrol minyak berlebih pada kulit.
Baca Juga: Contoh Surat Edaran Peringatan HUT RI 17 Agustus untuk Warga, Sekaligus Jadi Undangan
7. Menyehatkan Rambut