Blueberry adalah sumber antioksidan yang kaya, terutama anthocyanins yang memberi buah ini warna biru-violet.
Antioksidan ini membantu melawan stres oksidatif dan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit.
Baca Juga: 7 Fakta Wang Churan, Pemeran Utama Wanita dalam Drama China Fireworks of My Heart
Blueberry juga mengandung vitamin A dan C yang penting untuk regenerasi kulit dan meningkatkan kecerahan wajah.
Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan menghaluskan permukaan kulit.
Kandungan vitamin C dalam pepaya membantu meningkatkan produksi kolagen, sementara vitamin A berperan dalam memperbaiki jaringan kulit yang rusak.
Pepaya juga mengandung beta-karoten yang membantu mencegah tanda-tanda penuaan pada kulit.
Baca Juga: Drakor Longing For You Tayang Kapan, Jam Berapa, dan Dimana? Cek Jadwal dan Link Nonton Sub Indo
Kiwi
Kiwi mengandung vitamin C yang sangat tinggi, lebih tinggi dari jeruk, sehingga sangat baik untuk kesehatan kulit.
Vitamin C membantu mencerahkan kulit dan melawan penuaan dini. Selain itu, kandungan vitamin E dalam kiwi membantu menjaga kelembapan kulit dan melindungi kulit dari kerusakan lingkungan.
Strawberry
Strawberry mengandung alpha-hydroxy acid (AHA) alami, yang membantu mengelupas kulit mati dan mencerahkan warna kulit.
Kandungan antioksidan dalam strawberry membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit dari penuaan dini.