Sebaliknya, pimpin mereka dengan memberi contoh dan fokus pada penanaman kebiasaan sehat. Seperti membaca, bersepeda, berolahraga, hinga bersih-bersih rumah.
Baca Juga: 6 Tips Merawat Batik agar Awet dan Tahan Lama
Hal itu, untuk mendorong mereka mengikuti kebiasaan yang sama. Setidaknya, coba batasi waktu yang kita habiskan untuk menggunakan gadget. Terutama saat berada di dekat anak.
2. Ketat Dengan Aturan
Sebagai orang tua pastikan anak kita memiliki gaya hidup dan kebiasaan yang sehat. Buatlahaturan sulit membatasi kebiasaan tidak sehat.
Seperti terlalu banyak menonton TV atau komputer, tidak peduli permohonan dan bujukan. Pastikan untuk menjelaskan kepada mereka alasan di balik keputusan kita.
Aturan praktis yang baik adalah no screen-time untuk anak-anak di bawah 18 bulan. Satu jam per hari untuk anak-anak antara 2-5 tahun.
Di luar ini, cobalah dan batasi waktu layar sebanyak mungkin. Jangan biarkan melebihi 2-3 jam per hari secara maksimal. Ini sudah termasuk TV, laptop, game, dan penggunaan ponsel.
3. Libatkan Anak dalam kegiatan lain
Untuk membatasi kecanduan gadget ini, penting untuk menggunakan sumber daya yang berbeda. Dalam jangkauan anak yang membangkitkan rasa ingin tahu mereka.
Libatkanlah mereka dalam kegiatan yang memperkaya, seperti sesi membaca dengan keras, sesi olahraga, permainan papan, seni dan kerajinan, dan lainnya.
4. Habiskan Lebih Banyak Waktu dengan Anak
Penelitian telah membuktikan, bahwa anak-anak yang memiliki banyak waktu sendiri lebih mungkin untuk terikat atau kecanduan gadget.
Baca Juga: Pemkot Cimahi Buka Mudik Gratis Lebaran 2023, Ini Syarat dan Cara Daftar