CIREBON, KLIKAKTUAL.COM - Pernah tidak sih kalian merenung sejenak, kira-kira lebih baik mana posisi yang tepat pada saat Buang Air Besar (BAB) duduk atau jongkok ?
Coba sejenak saja kalian merenung deh sob, kira-kira posisi mana yang lebih baik saat BAB, sambil duduk atau jongkok kira-kira.
Jika direnungkan terlalu lama, maka yang terjadi adalah kebingungan, sebab semuanya ya pasti ada kekurangan dan kelebihannya masing-masing.
Baca Juga: Antara WC Duduk Atau Jongkok Lebih Sehat Mana? Ini Perbedaan dan Kekurangannya
BAB sambil jongkok ya pasti nikmat-nikmat saja karena sudah terbiasa, tetapi merasa kaku pada saat sambil BAB sambil duduk.
Tetapi, ternyata berdasarkan keterangan dari berbagai sumber bahwa, Para ahli medis menyarankan, posisi jongkok adalah posisi ideal untuk BAB.
Alasannya, karena dengan posisi jongkok akan bisa membantu memperlancar proses buang air yang kita lakukan. Saat kita jongkok, maka usus akan terdorong untuk mengosongkan isinya.
Saat berjongkok juga, bagian rektum atau organ terakhir dari usus yang berguna sebagai tempat penyimpanan sementara kotoran, akan menjadi lurus dan menjadi lebih lemas.
Baca Juga: BAB Duduk vs Jongkok, Kira-kira Mana yang Lebih Baik? Ini Penjelasannya
Tetapi, ya ada kekurangannya juga BAB sambil jongkok bagi orang yang mengalami cedera lutut, ibu hamil, lansia dan anak-anak.
Namun, posisi mana yang lebih baik pada saat BAB, ya kembali lagi kepada diri kita masing-masing, lebih nyaman duduk atau jongkok.
Tetapi, jika kalian lebih nyaman BAB sambil duduk, jangan lupa sering-sering dibersihin ya dinding yang bersentuhan langsung dengan kulit.***