CIREBON, KLIKAKTUAL.COM - Semua orang pasti sudah mengetahui tentang nama kacang, namun belum tentu juga mengetahui apa itu kacang Almond.
Kacang Almond ini adalah biji dari buah yang tumbuh dari pohon almond. Meski pada dasarnya merupakan biji, namun makanan ini telah dianggap sebagai salah satu jenis kacang yang bisa dimakan.
Biasanya, kacang Almond ini menjadi rekomendasi sebagian orang yang sedang diet, tetapi kacang ini juga memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan dan Lemak ? Konsumsi 3 Makanan Ini
Lantas apa khasiatnya ? Berikut ini beberapa khasiat kacang Almond untuk kesehatan tubuh, yang harua diketahui.
1. Mencegah Berbagai Macam Penyakit.
Kacang Almond juga diketahui memiliki khasiat yaitu bisa untuk mencegah berbagai macam penyakit.
Karena, Almond adalag jenis kacang yang diperkaya akan antioksidan, sehingga bisa membantu mencegah berbagai macam penyakit.
Antioksidan ini bermanfaat untuk melindungi tubuh dari paparan radikal bebas, yang bisa merusak molekul dalam sel tubuh, dan berkontribusi pada peradangan dan penuaan.
2. Membantu Mengkontrol Gula Darah.
Kemudian, kacang Almond juga diketahui bisa membantu dalam mengontrol gula darah.
Sebab, Almond terdapat magnesium yang dapat membantu mencegah sindrom metabolik dan diabetes tipe dua.
Keduanya juga merupakan kondisi medis serius yang bisa berdampak buruk pada tubuh.
Baca Juga: 10 Drama Korea Terbaru Tayang Agustus 2024, Lee Min Ho Kembali dalam Pachinko Season 2