travel-lifestyle

4 Makanan Ini Cocok Jadi Pengganti Nasi Untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran

Kamis, 5 Mei 2022 | 12:07 WIB
Kentang makanan berkabohidrat tinggi untuk mengurangi berat badan

Baca Juga: 10 Makanan Khas Imlek Penuh Makna, Menemani Kebersamaan

4. Shirataki

Nah, shirataki ini juga tak kalah populer. Bahkan shirataki dibilang lebih enak dan bersahabat di lidah khususnya orang Indonesia karena rasa dan teksturnya mirip nasi.

Shirataki ini rendah kalori, dan mengandung lebih banyak air juga serat. Mengonsumsi shirataki akan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, cocok untuk mendukung program diet Anda setelah Lebaran.

Itu adalah beberapa makanan yang bisa diterapkan untuk mengganti nasi dan dapat mendukung program diet Anda setelah Lebaran agak berat badan kembali ideal dan Anda jauh lebih sehat.***

Halaman:

Tags

Terkini