‘Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala'
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.
Bacaan Niat Puasa Sunnah Ayyamul Bidh
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu Shouma Ghadin Ayyamul Biidh Sunnatan Lillahi Ta'ala.
Artinya: Saya niat berpuasa esok hari pada sunnah ayyamul bidh karena Allah ta'ala.
Rasulullah bersabda tentang keutamaan puasa Senin.
"Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku," (HR. Muslim).
Selain itu menghidupkan puasa sunnah Senin Kamis memiliki keistimewaan.
Rasulullah SAW bersabda: "Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa," (HR. at-Tirmidzi).
Tak hanya itu, melaksanakan puasa Ayyamul Bidh juga memiliki keutamaan yang di dapat, di antaranya orang yang berpuasa tiga hari Ayyamul Bidh maka sama dengan puasa selama sebulan.
Sedangkan jika rutin dilakukan setiap bulan, maka sama dengan puasa selama setahun penuh.
وَإِنَّ بِحَسْبِكَ أَنْ تَصُومَ كُلَّ شَهْرٍ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فإن لك بِكُلِّ حَسَنَةٍ عَشْرَ أَمْثَالِهَا فإن ذلك صِيَامُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
Artinya: “Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama tiga hari dalam setiap bulan, sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat pada setiap kebaikan yang Kaulakukan. Karena itu, maka puasa ayyamul bidh sama dengan berpuasa setahun penuh,” (HR Bukhari-Muslim).***