JAKARTA, KLIKAKTUAL.COM - Resolusi di tahun baru 2023 mendatang banyak yang berharap dapat meninggalkan kebiasaan buruknya.
Tentunya, dapat lebih fokus membangun diri dengan meninggalkan kebiasaan buruk akan membantu kita mengadopsi pola pikir baru.
Selain itu kebiasaan buruk ini juga menjadi sebuah masalah untuk diri sendiri dan sulit untuk keluar dari zona ini.
Baca Juga: Cek Faktanya: Dokter yang Tidak Diterima Menjadi Relawan Cianjur karena Non Muslim
Memutuskan resolusi dengan memperbaiki diri, juga akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental.
Sebab kebiasaan buruk sendiri terkadang menjadi sebuah kenyaman yang sulit untuk dihindari.
Menjadikan sebuah momok yang menakutkan dan berkelanjutan untuk beberapa orang yang tidak bisa menghindarinya.
Baca Juga: Simak, Ini Dia Bagan Babak 16 Besar Piala Dunia Qatar 2022
Berikut 5 hal yang harus ditinggalkan.
1. Sering Menyalahkan Diri Sendiri
Dimana kebiasaan ini menjadi sebuah hal buruk jika Anda tidak bisa mengambil sebuah kesimpulan dan membuat hal ini menjadi momok yang menakutkan untuk diri sendiri.
Dari kebiasan buruk ini akan berdampak dari sebuah rasa bersalah yang mendalam dan terus terpikir sampai membenci sebuah hal tersebut. Maka segera hindari masalah ini dan selalu diri Anda merasa seimbang selalu mengambil sebuah nilai positif dalam hidup.
2. Kurang Tidur
Dimana dalam sebuah penelitian dampak kurang tidur sendiri akan berakibat kepada sebuah kesehatan tubuh. Hal terburuknya Anda dapat mudah stress dan mengganggu kesehatan mental Anda.
Baca Juga: 5 Tips Membuat Nyaman dan Aman Saat Berlibur Akhir Tahun
Selain itu kebiasaan buruk ini menjadi sebuah kurang fokus dalam menjalankan sebuah kegiatan. Sebab hal ini harus Anda hindari di tahun 2023 agar semua berjalan lancar dan tidak menjadi sebuah dilema lagi.
3. Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain
Dimana kebiasaan membandingkan diri sendiri dengan orang lain menjadi hal yang harus Anda hindari di tahun 2023 mendatang. Hal ini menjadi sebuah hilangnya kepercayaan diri dan membuat sebuah kesimpulan bahwa menyerah adalah jalan satu-satunya dan meninggalkan sebuah tujuan yang ingin dicapai.
4. Menunda Suatu Pekerjaan
Satu kebiasan buruk ini sering terjadi bahkan hampir setiap orang pernah dan lalai dalam hal ini. Padahal kebiasaan buruk ini adalah malapetaka bagi seseorang tersebut, sebab hal ini menjadi akan berujung deadline dalam urusan pekerjaan.