JAKARTA, KLIKAKTUAL.COM - Masalah bau mulut adalah situasi tidak menyenangkan yang banyak terjadi di berbagai usia dari anak-anak hingga yang tua. Adapun penyebab bau mulut bermacam-macam.
Ada beberapa jenis makanan yang dapat menjadi penyebab bau mulut diantaranya seperti jengkol, pete hingga ikan asin pun dapat sebabkan bau mulut menyengat.
Gangguan bau mulut yang sangat banyak terjadi namun tidak sedikit orang yang tahu bagaimana cara tepat untuk menanganinya. Bahkan banyak pula yang tahu penyebab bau mulut namun abai akan semua hal tersebut.
Untuk itu, berikut ini tips untuk menangani masalah pada bau mulut dijamin ampuh!
1. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih selain menjadi kehidupan utama manusia dan makhluk hidup lainnya juga merupakan salah satu yang dapat menghilangkan bau mulut.
Ketika air rutin dikonsumsi, otomatis air tersebut akan membersihkan tenggorokan dan mencegah adanya lendir pada tenggorokan yang dapat menyebabkan bau mulut yang menyengat.
2. Hindari Merokok
Rokok adalah salah satu benda yang banyak digunakan oleh manusia. Bukan hanya pria tetapi juga para wanita banyak yang merokok.
Rokok sendiri pada umumnya memiliki bau yang sangat menyengat, bahkan asapnya dapat membuat mata perih.
Bau menyengat pada rokok inilah yang menyebabkan bakteri banyak menempel pada mulut. Untuk itu, lebih baik sejak sekarang Anda harus menghindari penggunaan rokok bukan untuk orang lain tetapi untuk diri Anda sendiri.
3. Berkumur dengan Air Garam
Pada mulut khususnya gigi umumnya ada banyak bakteri yang menempel. Hal inilah yang menyebabkan bau mulut menyengat akibat gas yang dikeluarkan oleh bakteri yang menempel.
Dengan berkumur menggunakan air garam otomatis dapat membuat bakteri pada mulut hilang secara perlahan bahkan secara cepat.