JAKARTA, Klikaktual.com- 18 Oktober ditetapkan sebagai salah satu tanggal bersejarah di dunia. Pada 18 Oktober diperingati Hari Menopause Sedunia.
Penetapan Hari Menopause Sedunia dilakukan oleh WHO atau organisasi kesehatan dunia.
Tema Hari Menopause Sedunia 2022 adalah Kognisi dan suasana hati.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk memperingati Hari Menopause Sedunia.
Mengutip, daysoftheyear.com, ini tiga cara yang bisa dilakukan untuk memperingati Hari Menopause Sedunia.
1. Bergabung di acara-acara Hari Menopause Sedunia
Kamu bisa mencoba menghadiri seminar lokal atau menjadi tuan rumah pertemuan wanita atau diskusi buku mengenai menopause.
Kunjungi pula halaman web International Menopause Society untuk mendapatkan akses ke berbagai sumber dan toolkits yang tersedia dalam setidaknya 10 bahasa untuk mendukung hari ini.
2. Konsultasi dokter
Wanita yang berusia pertengahan empat puluhan perlu mempertimbangkan untuk bertanya kepada dokter tentang apa yang harus diantisipasi ketika menopause datang.
Baca Juga: 5 Tempat Wisata di Bandung dengan Pemandangan Hutan Pinus, Sejuk dan Masih Alami
Meski belum mengalami gejala, hal ini penting dilakukan agar tahu apa yang harus dilakukan.
3. Mempelajari menopause