3. Pola Makan Sehat
Penting juga bagi orang tua untuk menerapkan pola makan sehat sebagai pendukung kesembuhan Si Kecil dari depresi.
Makanan yang bergizi seimbang tidak hanya menyehatkan fisik, tetapi juga bisa mendukung kesehatan mental anak.
Jadi, pastikan orang tua menyajikan makanan yang sehat dengan kandungan nutrisi lengkap.
4. Temukan Dukungan Profesional
Mencari bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater dapat sangat membantu dalam mengatasi anak depresi.
Sebelum menentukan perawatan, seorang profesional kesehatan mental biasanya akan melakukan evaluasi menyeluruh untuk memahami kondisi anak, mengidentifikasi gejala anak depresi, dan mendiagnosisnya dengan akurat.